{"product_id":"big-zone-bulletproof-eaas-500g","title":"BULLETPROOF EAAS 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eDie Bulletproof EAAs liefern alle 9 essenziellen Aminosäuren, inklusive Histidin, zur Unterstützung der Muskelproteinsynthese während intensiven Trainings. Sie werden direkt ins Blut aufgenommen, wirken schnell und enthalten zusätzlich Elektrolyte zur optimalen Flüssigkeitsversorgung. Ideal zur Einnahme während des Trainings oder zur Ergänzung proteinarmer Mahlzeiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eAlle 9 essenziellen Aminosäuren - die Bulletproof EAA \u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFür die Synthese von Proteinen, die für den Aufbau von Muskelmasse und anderen Geweben erforderlich sind, braucht der menschliche Körper 20 verschiedene Aminosäuren. Von diesen 20 können wir jedoch 11 aus anderen Aminosäuren bei Bedarf selbst herstellen. 9 Aminosäuren jedoch, kann unser Körper nicht selbst synthetisieren, weshalb diese als essenzielle Aminosäuren, kurz EAAs (engl. \"essential amino acids\"), gelten \u003cspan lang=\"de\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jissn.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12970-017-0177-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[1]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e . \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBekanntermaßen tragen Proteine zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei \u003cspan lang=\"de\"\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/efsajournal\/doc\/1811.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[2]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"http:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/efsajournal\/doc\/2203.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[3]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e . \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDen überwiegenden Teil des täglichen Proteinbedarfs decken die meisten von uns sicherlich über eine proteinreiche Ernährung, zu der man auch Proteinpulver, wie das Battle Whey oder Battle Vegan zählen kann. Nahrungsproteine liefern in der Regel alle 20 proteinogenen Aminosäuren und sind damit für die überwiegende Versorgung mit Aminosäuren bestens geeignet.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIntensives Krafttraining fördert den Muskelaufbau, das ist kein Geheimnis. Der Trainingsreiz sorgt für einen Anstieg der Muskelproteinsynthese, in der Aminosäuren zu neuen Proteinen zusammengesetzt werden. Gleichzeitig sorgt das Training zunächst jedoch auch für einen erhöhten Abbau von Muskelprotein. Um unterm Strich Muskelmasse aufbauen zu können, muss die Rate der Muskelproteinsynthese die Rate des Muskelproteinabbaus übersteigen \u003cspan lang=\"de\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/jissn.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12970-017-0177-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[1]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e .\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAus diesem Grund und aufgrund der Tatsache, dass wir aus den 9 EAAs bei Bedarf alle anderen relevanten Aminosäuren herstellen können, verwenden Bodybuilder schon seit einigen Jahren EAAs während des Trainings, um den erhöhten Protein-Turnover während des intensiven Workouts zu ihren Gunsten zu verschieben. Zusätzlich dazu müssen EAAs im Gegensatz zu vollständigen Proteinen nicht erst verdaut werden, sondern können direkt aus dem Darm in das Blut aufgenommen werden. Eine Studie beobachtete beispielsweise, dass der Aminosäurespiegel nach der Einnahme freier EAAs bereits nach 20 Minuten seinen Peak erreicht \u003cspan lang=\"de\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29671767\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[4]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDie Bulletproof EAAs wurden daher mit der Intention entwickelt, die Muskulatur während eines harten und intensiven Trainings mit Aminosäuren zu versorgen. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eAlle 9 essenziellen Aminosäuren anstatt nur 8 \u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDie meisten EAA-Produkte auf dem Markt enthalten 8 essenzielle Aminosäuren. Grund dafür ist, dass man selbst im Biologieunterricht heute noch lernt, es seien 8 statt 9 Aminosäuren unverzichtbar für den Körper. Die 9. essenzielle Aminosäure, das Histidin, fehlt jedoch in den meisten Produkten.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDiese Tatsache geht auf einen Fehler zurück, den der damalige amerikanische Forschungsrat im Jahre 1968 gemacht hat. In einem Paper über die empfohlenen Tagesmengen von Nährstoffen, wurde vergessen Histidin als essenziell zu klassifizieren, obwohl frühere Daten bereits zu dem Ergebnis kamen, dass Histidin dazu gehört \u003cspan lang=\"de\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ajcn\/article-abstract\/25\/2\/182\/4733211\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[5]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/13465065\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[6]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e . \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAufgrund der Verwirrung unter den Fachleuten wurden einige weitere Studien durchgeführt mit dem Ergebnis, dass Histidin eindeutig essenziell ist \u003cspan lang=\"de\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ajcn\/article-abstract\/25\/2\/182\/4733211\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[5]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1123426\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[7]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e . Doch dies änderte bis heute wenig an der falschen Annahme vieler Menschen, es würde 8 EAAs geben. Auch die Bulletproof EAA enthielten lange kein Histidin. Doch damit ist jetzt Schluss. Ab sofort enthält unser Produkt ein garantiert vollständiges Aminosäurenprofil, welches durch externe Laboranalysen bestätigt wurde. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eElektrolyte für eine bessere Flüssigkeitsversorgung\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNicht nur Nährstoffe sind während des Trainings von großer Bedeutung, sondern auch die Versorgung mit Flüssigkeit. Einerseits kommen wir während der körperlichen Aktivität ins Schwitzen, andererseits sorgt das Krafttraining akut gesehen für eine erhöhte Flüssigkeitsansammlung in der Muskulatur. Gemeint ist hier der allseits beliebte \"Pump-Effekt\". Eine Lösung aus Elektrolyten und Kohlenhydraten kann die Aufnahme von Flüssigkeit während des Trainings steigern \u003cspan lang=\"de\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/efsajournal\/pub\/2211\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003e[8]\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e .\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAus diesem Grund haben wir uns dafür entschieden, die Bulletproof EAA mit Elektrolyten zu ergänzen. Weitere Kohlenhydrate können dann beispielsweise in Form von Clusterdextrin ergänzt werden. \u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Strength Base","offers":[{"title":"Ananas","offer_id":56890112770425,"sku":null,"price":29.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Kirsche","offer_id":56890112803193,"sku":null,"price":29.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Eistee Zitrone","offer_id":56890112835961,"sku":null,"price":29.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/5686\/4121\/files\/EAA_1920x1920_8fb36517-9c1c-4333-9721-39cc03283a73.webp?v=1776698638","url":"https:\/\/strengthbase.ch\/products\/big-zone-bulletproof-eaas-500g","provider":"Strength Base","version":"1.0","type":"link"}